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乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】

乐彩晨为您分享瑜伽服里面要穿内衣吗？

   瑜伽服是针对此项运动练习***的衣服，从衣服的质量、大小、样式等都是***的，是否要穿着内衣也要看选择的衣服，当然不穿也是有正确的理由的。

   瑜伽主要是练身体的柔韧度。蕞好不穿内衣，也可以穿运动内衣或吊带背心。穿瑜珈服和***的运动内衣女性运动时穿内衣对胸部不好，而且整个身体也伸展不开来。

   一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子来说的话就是直筒，健身服工厂，喇叭，灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配，他们来说整体都必须蕞好是遮住你的肚脐，抱住丹田之气。

   练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的***瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。

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乐彩晨为您分享怎么挑选瑜伽服

舒适自然为主

瑜伽服还是以舒适自然、功能性为主。

因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，CARFT工厂，因此，若是穿著棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，漳州CARFT，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，CARFT加工厂，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。

穿吸湿排汗的布料。这种质料虽然不是天然材质，可是却有一个优点：流汗后，它的排汗性的确比棉麻佳，且不会因为衣裤湿了黏在身上，时间一久可能会长湿i疹，更加不适。而吸湿排汗的布料种类还不少。

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乐彩晨为您分享瑜伽服的选购注意事项

不要穿：全棉内衣裤

问题：所有人都告诉你要穿全棉内衣裤，尽管这种纤维透气性好且吸汗，但是运动的时候一旦湿了就会变重并且很难干透(晾晒的时候全棉衣服也比较难干，对吧)。

建议：想要避免一堂课60分钟都湿哒哒的，选择一款时尚的排汗内裤吧。